Während der Sportunterricht der Jahrgangsstufe 11 noch im Klassenverband stattfindet, wählen sich die darauffolgenden Jahrgänge in Sport als mündliches Prüfungsfach (P5) oder halbjährliche Sportkurse ein.
Zwei besondere Schwerpunkte sind hier der jährlich stattfindende Ski- und Ruderkurs, die für alle Könnensstufen offen sind. Beide Kurse finden im Blockunterricht statt.
Der Ruderkurs wird in Kooperation mit dem Mündener Ruderverein an deren Ruderhaus durchgeführt. Hier stehen den Schülerinnen und Schülern Boote der Schule und Boote des Rudervereins zur Verfügung.
Der Skikurs ist in zwei Teile aufgeteilt, die vorbereitende Skigymnastik während des Semesters in der Sporthalle und den praktischen Blockunterricht in den österreichischen Alpen. Nach der intensiven Vorbereitung während des Semesters fährt der Kurs momentan an den Voralberg, wo der Skiunterricht in einem überschaubaren Skigebiet mit Möglichkeiten für alle Könnensstufen stattfindet. Nach ca. 2 bis 3 Tagen sind dann alle Schülerinnen und Schüler in der Lage, ihre geübten Pisten eigenständig zu bewältigen, so dass an verschiedenen Nachmittagen auch frei gefahren werden kann.